保健知識

揮別青春斷涯式枯萎，養出精緻花期：神經醯胺是什麼？膠原蛋白怎麼吃才有效？

文章審核 | 營養師蔣惠安 | 2025-08-09
許多女性一過35歲，開始發現膚況不像以往「擦個保濕就能解決」，就連長期使用的保養⋯
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省到健康中暑？莫讓小氣變大病！

文章審核 | 營養師王偉至 | 2025-08-05
台電宣布調漲電費以來，家中有開冷氣的日子就像過節一樣稀罕。不少家庭主婦、⋯
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你知道小孩臀部的疹子可能不是濕疹嗎？

文章審核 | 資深藥師曾建凱 | 2025-08-01
上週一位媽媽朋友急著傳訊給我：「我女兒屁股上起了好幾顆水泡狀紅疹，看起來很痛，是⋯
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為什麼女性夏天常常被提醒不要吃冰？營養師給你更清爽的選擇！

文章審核 | 營養師蔣惠安 | 2025-07-30
「這個天氣，不來點冰的真的說不過去！」好友邊笑邊點了一份超大的莓果聖代，⋯
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銀髮族夏季便祕又脹氣？專家建議的7招飲食調理及5種藥膳保養

資深藥師 曾建凱 | 2025-07-28
常聽到家中的長輩們在炎熱的夏季裡抱怨排便很困難嗎？或是他們已被脹氣困擾許久？身為⋯
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父親節禮物懶人包：男性角度的貼心提案，讓爸爸真心說讚！

文章審核 | 營養師王偉至 | 2025-07-25
父親節也要認真過：別再冷落那位沉默付出的男人 每年母親節熱鬧非凡，康乃馨搶⋯
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