保健知識

新冠病毒仍在流行中~淺談電腦篩選的微藻抗新冠病毒成分

根據世界衛生組織(WHO)的統計至2025年2月截止,由SARS-C⋯
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光吃益生菌沒用,營養師教你5招「好菌定居術」

很多人以為只要每天吞一顆益生菌膠囊,就能解決腸胃問題,甚至改善免疫力⋯
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【代謝變差只是因為年紀到了?】營養師解析40歲後不可忽略的4大代謝營養素

40歲後的腰圍愈來愈難控制?工作忙、三餐外食、久坐少動,加上睡眠不足⋯
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開學日新冠、流感病毒雙重夾擊怎麼辦?! 營養師分享簡單幾招防護到位

開學季來臨,疾管署呼籲「校園人際交流頻繁,易增加腸病毒及新冠、流感等⋯
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認識你肚子裡的38兆個小住戶,「人體的第二大腦」腸道微生物群(Gut microbiota)與健康

生長棲息在地球上的生命體,往往與周圍環境中的其他生物/微生物有著共生⋯
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魚油 vs 藻油雙雄對決-Omega-3 選購與攝取全攻

在保健食品市場中,Omega-3是最受矚目的營養之一,它被廣泛討論跟⋯
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