保健知識

打造「硒」有美女－美容養顏不能錯過藍藻營養

營養師蔣惠安 | 2026-04-17
現代女性更注重自我提升與保養，市售多種的美妍保健品，不單補膠原蛋白也⋯
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鎂的功能比想像的更多-全能礦物質：鎂的健康奇蹟

營養師王偉至 | 2026-04-10
鎂(Mg,Magnesium)的功能比想像的更多 鎂(Mg,Mag⋯
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只有男性需要補充鋅嗎?打破迷思！解析「鋅」的７大功效

文章審核 | 資深藥師曾建凱 | 2026-04-02
🧠 鋅不是只有男性需要！ 鋅（Zinc）是一種人體必需的微量礦物質⋯
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天然植物蛋白新選擇：微藻蛋白打造運動能量補充

營養師王偉至 | 2026-03-30
運動、飲食與健康的三角關係 隨著社會知識水準的提升，越來越多的⋯
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頭皮的頂上戰爭：對抗熱、光、冰的護髮「藻」回秘法

資深藥師曾建凱 | 2026-03-24
  喜歡海賊王的朋友們都知道「頂上之戰」⋯
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為什麼一到春天就特別累?營養師解析如何擺脫「春睏」

文章審核 | 營養師蔣惠安 | 2026-03-13
營養師解析「春睏」如何解 每到春天，不少人都會出現一種熟悉的狀況： ⋯
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