保健知識

春節帶毛孩出遊：除了準備零食，你幫牠帶「隱形防護罩」了嗎？

營養師蔣惠安 | 2026-02-12
農曆新年長假，是我們帶毛孩返鄉、露營，或是去寵物友善餐廳聚會的高峰期。看⋯
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美國最新飲食指南發布！「飲食金字塔」竟然倒過來了！？

營養師蔣惠安 | 2026-01-30
2026年美國最新飲食指南~顛覆傳統的倒三角 考量現代人長期高頻率⋯
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亞精胺（spermidine）的營養秘密~頭髮、抗老都需要他！

資深藥師 曾建凱 | 2026-01-23
亞精胺 (Spermidine)是一種天然多胺（polyamine），更是近年來⋯
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什麼是無麩質飲食，適合你嗎？營養師解析無麩質飲食的優缺點、執行方式及注意事項

文章審核 | 營養師王偉至 | 2026-01-16
營養師解析無麩質飲食的優缺點、執行方式及注意事項 近年來，「無麩質⋯
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藍藻最珍貴的特殊物質-超級植化素「藻藍素」的神奇力量

營養師蔣惠安 | 2026-01-09
藍藻最珍貴的特殊物質-藻藍素Phycocyanin 藍藻是地球上最⋯
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單純皰疹和帶狀皰疹(皮蛇)有什麼不同？一次看懂差異與預防方法

文章審核 | 營養師王偉至 | 2026-01-02
「皰疹」是常見的病毒感染，但其實依照病毒種類與發作位置不同，可分為單純皰⋯
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