保健知識

大腸癌離我們多近?營養師上班族的生活現場直擊

罹癌排行榜前三位,它一直都在? 我是今年40歲的營養師,平常除了提⋯
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小孩一進冷氣房就不舒服?營養師教你從飲食補充強化孩子的防護力!

前幾天和老朋友一起吃午餐,他帶著7歲的女兒同行。小女孩一進到冷氣房,臉上⋯
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流感或腸病毒?夏季該注意的5項症狀

資深藥師的實用提醒,幫你和家人多一層健康防護 六月剛過,暑氣漸盛,週末假日⋯
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一位營養師女兒的真心話:為什麼我開始幫爸爸補充藍藻?

台灣在2025年即將邁入超高齡社會,等同於65歲以上的樂齡族逐步超過總人⋯
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《晨泳族的保養筆記》跟泳友聊開後才知道:原來很多人出問題才知道要保養

上週晨泳後,我和一位朋友邊吃早餐邊聊著他媽媽的近況。他媽媽今年剛退休,本⋯
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夏天吃這7種蔬菜,孅盈一夏不反彈!

你是不是也有這樣的感覺?每年一到6、7月,氣溫節節攀升、汗流浹背,整個人⋯
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