保健知識

葉黃素劑量多少才夠？最佳一日攝取量帶你了解吃多少最好！

資深藥師曾建凱 | 2025-04-29
  你的生活也像這樣嗎？   睡醒第一步就是⋯
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煥發透亮，夏日歌頌的活力光采！

文章審核 | 營養師王偉至 | 2025-04-23
夏天，是展現光采與自信的季節，只待在冷氣房裡未免太可惜了。想在陽光下散發健康透亮⋯
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嬰幼兒保健食品挑選的4大重點，讓孩子補充營養、吃的安心又健康

營養師王偉至 | 2025-04-20
嬰幼兒4~6個月之後開始添加副食品，但食慾、體質基礎如果不好，最怕就是沒⋯
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幫助排便的食物有哪些？想天天順暢，這5種食物你試過了嗎？

文章審核 | 營養師蔣惠安 | 2025-04-18
  序章：幫助消化的順暢管理學—內在暢通，外在自信⋯
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外泌體夯什麼？微藻也有植物外泌體？

營養師蔣惠安 | 2025-04-17
重視肌膚保養的民眾應該都有注意到，近幾年時下最夯的保養素材就是「外泌體」！市場上⋯
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從飲食開始的低碳排革命

文章審核 | 營養師蔣惠安 | 2025-04-06
在全球氣候變遷與環境危機日益加劇的今天，每個人的日常飲食選擇都可能對地球產生深遠⋯
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