保健知識

鏡頭前的女神密碼:生活方式比少吃更重要

有一天,我在打掃房間時,翻到媽媽當年婚紗時的相本。那時候的媽咪,光彩亮麗⋯
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壞膽固醇是什麼?認識膽固醇,哪些日常習慣可能影響健康?

隨著年齡的增長,健康檢查紅字似乎也逐漸增多,數字那麼多,到底怎麼看? ⋯
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農曆七月禁忌的科學真相:傳統信仰背後的健康智慧

身為一位營養師,日常除了跟各種保健食品、營養成分打交道之外,我個人認為更重要的是⋯
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開學防護力,現在就要開始練!小兒科醫師教你開學前的健康教育這樣做

每年九月初,會是我最忙的時刻,我在診間最常聽到的,就是爸媽們焦急的聲音:⋯
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夏天肌膚出油又不穩定?輕熟齡肌該怎麼保養才對?

那天翻開旅行照片,看到自己在京都街頭開心比 V 的樣子,旁邊還有戰利品-⋯
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8月起流感用藥新規上路,產後媽媽該注意什麼健康資訊?

在古代有俗語「女人生產如同在鬼門關前走一遭」,雖然現今醫學越來越發達,對於孕期或⋯
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