保健知識

情人節怎麼準備才不尷尬?營養師的活力養成祕笈

我是營養師,平常我不只重訓、慢跑,餐桌上的每一口也計算得很精準,所以體格不錯,以⋯
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「再青春」高齡健康盛會圓滿落幕 北醫與遠東生技攜手展現全方位照護實力

以「再青春」為主題的「第二屆高齡健康產業博覽會」日前圓滿落幕,台北醫學大⋯
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揮別青春斷涯式枯萎,養出精緻花期:神經醯胺是什麼?膠原蛋白怎麼吃才有效?

許多女性一過35歲,開始發現膚況不像以往「擦個保濕就能解決」,就連長期使用的保養⋯
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省到健康中暑?莫讓小氣變大病!

台電宣布調漲電費以來,家中有開冷氣的日子就像過節一樣稀罕。不少家庭主婦、⋯
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你知道小孩臀部的疹子可能不是濕疹嗎?

上週一位媽媽朋友急著傳訊給我:「我女兒屁股上起了好幾顆水泡狀紅疹,看起來很痛,是⋯
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為什麼女性夏天常常被提醒不要吃冰?營養師給你更清爽的選擇!

「這個天氣,不來點冰的真的說不過去!」好友邊笑邊點了一份超大的莓果聖代,⋯
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