保健知識

品質大不同：為什麼有的綠藻那麼便宜，和健康綠藻有什麼不一樣？

文章審核 | 資深藥師曾建凱 | 2025-09-07
身為一名藥師，消費者常常會拿著同樣成分的保健食品來問我：「這兩瓶有哪裡不⋯
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鏡頭前的女神密碼：生活方式比少吃更重要

文章審核 | 營養師蔣惠安 | 2025-09-04
有一天，我在打掃房間時，翻到媽媽當年婚紗時的相本。那時候的媽咪，光彩亮麗⋯
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壞膽固醇是什麼？認識膽固醇，哪些日常習慣可能影響健康？

資深藥師 曾建凱 | 2025-08-28
隨著年齡的增長，健康檢查紅字似乎也逐漸增多，數字那麼多，到底怎麼看？ ⋯
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農曆七月禁忌的科學真相：傳統信仰背後的健康智慧

文章審核 | 營養師王偉至 | 2025-08-23
身為一位營養師，日常除了跟各種保健食品、營養成分打交道之外，我個人認為更重要的是⋯
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開學防護力，現在就要開始練！小兒科醫師教你開學前的健康教育這樣做

小兒科醫師 洪碩壎 | 2025-08-21
每年九月初，會是我最忙的時刻，我在診間最常聽到的，就是爸媽們焦急的聲音：⋯
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夏天肌膚出油又不穩定？輕熟齡肌該怎麼保養才對？

文章審核 | 營養師蔣惠安 | 2025-08-18
那天翻開旅行照片，看到自己在京都街頭開心比 V 的樣子，旁邊還有戰利品-⋯
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