保健知識

外泌體夯什麼？微藻也有植物外泌體？

營養師蔣惠安 | 2025-04-17
重視肌膚保養的民眾應該都有注意到，近幾年時下最夯的保養素材就是「外泌體」！市場上⋯
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從飲食開始的低碳排革命

文章審核 | 營養師蔣惠安 | 2025-04-06
在全球氣候變遷與環境危機日益加劇的今天，每個人的日常飲食選擇都可能對地球產生深遠⋯
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什麼人不能吃薑黃？5種人注意千萬別碰，以免保養不成又傷身

文章審核 | 資深藥師曾建凱 | 2025-04-03
薑黃一直是健康養生界的當紅明星，廣泛應用於保健食品和日常飲食。許多人認為薑黃能幫⋯
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ApoX防毒霸 長效防護 讓病毒無所遁形

文章審核| 營養師蔣惠安 | 2025-03-24
 在現今社會中，生活環境中充滿各種潛在健康威脅，病毒的傳播風險無處不在⋯
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幫助睡眠保健食品有哪些？想夜夜好眠可以嘗試的5種營養素

營養師蔣惠安 | 2025-03-21
根據國健署2019年公布報告顯示，台灣成年人失眠症狀盛行率為23.5%，其中慢性⋯
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空氣威脅無所不在 為健康循環淨化

營養師王偉至 | 2025-03-06
[目錄] 空氣威脅是無所不在的 如何維護健康 認識天然草本 ⋯
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