保健知識

納豆紅麴可以長期吃嗎？了解正確吃法才能保養身體、安心無負擔

營養師蔣惠安 | 2025-05-18
納豆紅麴是針對循環保養的熱門保健成分之一，許多外食族、久坐不運動、經常熬⋯
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佛系代謝 有感校正回歸

文章審核 | 營養師蔣惠安 | 2025-05-16
每到端午節，桌上總少不了家人準備好的粽子，無論是北部粽、南部粽還是創意口⋯
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藻精蛋白功效、吃法知多少？日常保養必備，隨時打開隱形防護罩

文章審核 | 營養師蔣惠安 | 2025-05-14
市面上保健食品百百種，以強化保護力來說，就有維生素C、鋅、β-葡聚糖、⋯
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男人更年期要吃什麼保健食品？維持健康與活力的健康懶人包

營養師王偉至 | 2025-05-12
不只女性有更年期，男性其實也有熟齡問題！隨著年齡越來越大，體內荷爾蒙與年⋯
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微藻是什麼？從日常生活到環境保護，一次了解微藻的神奇妙用

文章審核 | 資深藥師曾建凱 | 2025-05-01
微藻是甚麼？你有聽過「微藻」嗎？別看它們名字裡有「微」這個字，就以為它們⋯
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葉黃素劑量多少才夠？最佳一日攝取量帶你了解吃多少最好！

資深藥師曾建凱 | 2025-04-29
  你的生活也像這樣嗎？也許你需要葉黃素   ⋯
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