冬季養生，為什麼吃了卻沒有感覺？

因為氣候暖化，冬季溫差更加劇烈，很多人都很注重養生，知道要加強循環保養，但是…為什麼已經吃了卻沒有感覺？

平常的你一定為健康努力著，用對方法，可以讓健康數值更漂亮！

 致 不曬太陽、常待冷氣房的你 

多運動對您很有幫助哦！

平時喜歡戶外慢跑的族群要留意，季節變換溫差較大，早晚氣溫較低，注意脖頸保暖，隨身攜帶外套，避免低溫造成突發狀況。

慢跑完可以先步行活動5~10分鐘，盡量避免即停坐下休息，有助養護機能。

【建議】冬季日常運動健身可搭配 遠東生技 複方納豆紅麴膠囊 是您的好選擇，滋補強身，有助維持健康！

 致 很多人提醒要多補身體的你 

搭配泡澡的養生方式，對您的健康有很好的助益哦！