保健知識

別讓寒冬帶走了你的活力｜盤點冬季易缺乏的關鍵營養元素

資深藥師 曾建凱 | 2025-12-05
隨著寒流到來，氣溫逐漸下降，在寒冬季節身體處在完全不同的環境中，會缺乏那⋯
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冬季養生，為什麼吃了卻沒有感覺？

營養師蔣惠安 | 2025-01-02
因為氣候暖化，冬季溫差更加劇烈，很多人都很注重養生，知道要加強循環保養，但是&h⋯
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