開學日新冠、流感病毒雙重夾擊怎麼辦？! 營養師分享簡單幾招防護到位
開學季來臨，疾管署呼籲「校園人際交流頻繁，易增加腸病毒及新冠、流感等疾病傳播，國內新冠肺炎疫情處高原期，第33週(115/8/16-8/22)新冠門急診就診計24,995人次，加上近期氣候炎熱且常有降雨，登革熱病媒蚊孳生風險亦高，需留意防範。」，尤其學齡前嬰幼兒托育，年齡尚小，免疫系統未發展完全，更需謹慎加強落實個人衛生和環境風險管理，降低集體群聚及交叉感染風險。
落實環境清潔與居家防護
各級學校與家長共同落實校園及居家環境清潔，除了加強宣導幼童、學生落實肥皂勤洗手，另外廁所和共同學習區域也需加強清消頻率，近身用品玩具、餐具、牙杯、牙刷、手帕、奶嘴等容易交互接觸的物品也需加強防護，近身用品建議使用具備國家品質標章驗證的抗病毒噴劑—ApoX防毒霸體外長效噴劑，其經過SGS口服急毒性、皮膚敏感性、皮膚刺激性試驗，安全無虞，可24小時長效抑制新冠病毒、腸病毒、A/B型流感、腺病毒、呼吸道融合病毒、皰疹病毒1/2型等多種病毒，達到高效安全防疫。
留意個人生理狀況及防護措施
注意呼吸道禮節，加強教育幼童和學生打噴嚏、咳嗽時用手或衛生紙摀住口鼻，手部沾染鼻涕、口水需盡快進行手部清潔，並遵循生病不上學等原則，降低群聚和交叉感染機會，如有任何感冒徵兆提前配戴口罩，預防傳播風險。嬰幼兒的主要照護者，更需留意手部清潔，避免與嬰幼兒共食和共用餐具，高風險時期，照護者可定期使用防護口噴—ApoX寶護尼口腔噴劑，防護自身同時，更能保護嬰幼兒。
補充足夠營養幫助健康防護
補充足夠的營養，不單能幫助幼童和學生生長發育，同時提升防護力，多攝取維生素C、植化素含量高的蔬果，包含藍莓、芭樂、奇異果、花椰菜、甜椒等，每餐補充優質蛋白質，可挑選雞肉、雞蛋，同時含有微量元素硒，而牛肉、豬肉則能增加鋅的攝取，沙丁魚、秋刀魚、鯖魚可補充維生素D3，都是提升防護的優良營養選擇。維持自身的狀態也是防護過程不可或缺的一環，部分胃口不佳或挑食的兒童，也可以選擇優質保健品加強防護營養，幫助家長們達到事半功倍的效益。
面對各個季節可能好發的病毒性傳染病，可透過衛生管理、防護加強及均衡營養達到事前預防，從家庭到校園的多方合作，提供孩子安全舒適的成長環境。
開學日新冠、流感病毒雙重夾擊怎麼辦？! 營養師分享簡單幾招防護到位
